Joga, ustawienia Hellingera, świadome oddychanie, medytacje.. prowadzący: Jacek Borowicz, Kornelia Popek, Paweł Trzciński 27 lipca - 4 sierpnia 2020 w Czarnowie k. Kamiennej Góry (dolnośląskie)

DROGA SKUTECZNEJ ZMIANY

Wielką umiejętnością jest rozpoznawanie tego, co w danym momencie życia jest dostępne do zmiany – i wielką przygodą jest świadome dokonywanie tej zmiany… Ważną umiejętnością jest jednak także rozpoznawanie i akceptowanie tego, czego  tu i teraz nie możemy lub nie jesteśmy gotowi zmienić – po to by porzucając jałową walkę, przysłowiowe „walenie głową  w mur”,  skupić energię w tym obszarze życia, w którym dokonanie zmian jest dla nas  dostępne.

Zapewne nie raz zdarzyło Ci się postanowić, że dokonasz jakiejś istotnej i ważnej zmiany w swoim życiu. Czy zdarzyło się także czasem, że pomimo gorącego pragnienia i wielu wysiłków trudno było Ci realizować Twoje pomysły i plany? Czy poznałaś/poznałeś opór, zniechęcenie, auto-sabotaż, racjonalizowanie rezygnacji z działania? Jak sobie z tym poradzić? Jak działać skuteczniej, aby Twoje pomysły, marzenia, plany i decyzje stały się częścią Twojej rzeczywistości?

Już od 27 lat spotykamy się w okresie wakacyjnym, aby dzielić się swoimi doświadczeniami i doświadczać Nowego pracując w bezpiecznych, przyjaznych warunkach. Tak więc i w 2020 roku zapraszamy Ciebie na nasz kolejny 27-ty Wakacyjny Warsztat Akademii Życia, w trakcie którego:

1) będziesz miała/miał czas i przestrzeń, aby zająć się ważnymi dla Ciebie tematami  życiowymi wykonując kilka istotnych kroków dla wprowadzenia pożądanych przez siebie zmian,
2) skorzystasz z wsparcia i doświadczenia kompetentnego i zaangażowanego zgranego zespołu  wieloletnich trenerów rozwoju osobistego,
3) nawiążesz nowe relacje z ludźmi, którzy tak jak Ty zainteresowani są poprawą jakości swojego życia,
4) będziesz korzystać ze skutecznych metod i technik, które będą Ci pomagać w osiąganiu tego, czego pragniesz dla siebie:

Poprzez różne formy pracy z ciałem i praktykę hatha jogi:

• pogłębisz kontakt ze swym ciałem nawiązując tym samym bliższy kontakt ze wszystkimi swoimi emocjami, co pomoże Tobie m.in. w rozpoznawaniu twoich rzeczywistych potrzeb domagających się realizacji,
• będziesz pełniej doświadczać życia, w całej gamie wrażeń, barw, dźwięków, smaków i zapachów, otwierając się na swobodny przepływ energii życiowej,
• zrelaksujesz się, odpoczniesz i uwolnisz się od nagromadzonego stresu,

Poprzez pracę metodą ustawień systemowych i dialogu wewnętrznego - działając dzisiaj, tu i teraz, zmienisz postrzeganie siebie, swojej przeszłości i przyszłości - a dzięki temu:

• krok po kroku, powoli i bezpiecznie zrobisz to, co dostępne i możliwe na dany moment by rozwiązać zakorzenione w przeszłości problemy ograniczające Twoją zdolność do wprowadzania pożądanych zmian,
• zweryfikujesz swoje dotychczasowe motywacje i zrozumiesz swoje działania zakorzenione w historii twojej rodziny - poznając ich źródło  zdobędziesz większą autonomię, możliwość wyboru tego, co  dla Ciebie, w Twoim życiu jest ważne, karmiące, podtrzymujące i inspirujące,
• poprzez akceptację i przyjęcie do serca swojej historii uzyskasz pełniejszy dostęp do ukrytych dotąd bogactw twego rodu – dostęp do zasobów, talentów, możliwości Twoich przodków, które są Twoim dziedzictwem.

Poprzez praktykę świadomego oddychania (rebirthing) i medytacji w ruchu skomunikujesz się ze swoją podświadomością, dzięki czemu:

• uświadomisz sobie i rozluźnisz wewnętrzne konflikty wartości, zasad i celów życiowych blokujące Twoją drogę ku zmianie,
• rozpoznasz i zintegrujesz rozmaite aspekty siebie, tak aby zgodnie współtworzyły Twoją rzeczywistość, w której będzie jeszcze więcej miejsca na nowe doświadczania, przygody i wyzwania.

WAŻNE – naszym celem jest stworzenie w trakcie pobytu środowiska wspierającego psychoedukację, rozwój osobisty i samodzielne doskonalenie uczestników. Nie zajmujemy się żadną formą leczenia stanów chorobowych, nie mamy również kompetencji w zakresie terapii uzależnień.

NASZA KADRA:
Metody, jakimi pracujemy są różne, ale zawsze inspirujące, ciekawe i ważne. Wierzymy przy tym, że to nie metody pomagają, ale ludzie - ci, którzy tę czy inną metodę proponują i stosują. Pracujemy ze sobą od dobrych kilkunastu lat - a znamy się niejednokrotnie dłużej. Jako zespół osiągnęliśmy coś, co możemy określić, jako współpraca w przepływie. Zapraszamy!

Jacek Borowicz - pedagog myślenie twórczego i trener w zakresie metod rozwoju osobistego, współtwórca i wieloletni (od 1989 r.) animator wrocławskiego Ośrodka Spotkań Akademii Życia (www.akademiazycia.pl), praktyk NLP, na co dzień także nauczyciel akademicki oraz trener umiejętności społecznych przydatnych do funkcjonowania w biznesie. Metodę ustawień systemowych doskonali na szkoleniach i superwizjach prowadzonych przez Heiko Hinrichs’a z Bremy (o pracy J. Borowicza czytaj np. www.hellinger.com.pl/artyku-y). Inspiruje się także NLP, metodą Katy Byron i metodą Sedony. Jest także artystą - pieśniarzem grającym na gitarze i śpiewającym autorskie ballady.

Kornelia Popek - plastyczka, nauczycielka jogi , masażystka dźwiękiem. W 2006 roku założyła autorską Pracownię Jogi i Działań Twórczych w Rybniku.  Jogę praktykuje od 1992 roku. Jest instruktorem rekreacji ruchowej ze specjalnością   ćwiczenia psychofizyczne oraz nauczycielem jogi w tradycji Sivanandy.  Ukończyła studia na kierunku edukacja artystyczna w specjalności techniki malarskie  i projektowanie witrażu. Plastyczne działania to malarstwo oraz fotografia.  Pracą z dźwiękiem zajmuje się od 11 lat ( w tym kurs masażu oraz gry na gongu u Don’a Conreaux). W zakres tego wchodzi indywidualny masaż, sesje relaksacyjne   oraz udział w różnych projektach związanych z połączeniem dźwięku, ruchu czy  tworzenia przestrzeni dźwiękowej do sesji malowania spontanicznego.   Od 2017 roku wraz z Michaelem Jonesem ( muzykiem z Londynu) tworzy sesje relaksacji dźwiękowej pod nazwą „Muzyczna Przestrzeń Medytacji”. Współpracuje (od 2004) z wrocławską Akademią Życia na wakacyjnych warsztatach    rozwojowych prowadząc zajęcia jogi, relaksacje dźwiękowe oraz ćwiczenia inspirowane neuroświadomą pracą z ciałem.

Paweł Trzciński - jest profesjonalistą IT i realizatorem dźwięku. Praktyk i certyfikowany trener rebirthingu (www.rebirthing.pl), od ponad 30 lat interesuje się eksploracją świadomości. Swoją wiedzę techniczną łączy z medytacyjnymi eksperymentami. Pracuje z realizacją nagrań muzycznych ułatwiających wchodzenie w stan alfa i theta z prowadzonymi słownie medytacjami eksplorującymi te stany umysłu. Eksperymentuje też z afirmacjami i indukcjami hipnotycznymi pozytywnych umiejętności przekazywanymi w stanie theta. Kilka lat temu opracował autorską metodę zmiany przekonań życiowych (ARLS - Advanced Reprograming Life Scripts) przy użyciu nagrań z dudnieniami różnicowymi. Od ponad 20 lat współpracownik wrocławskiej Akademii Życia (www.akademiazycia.pl), a od 10 lat członek profesjonalny Instytutu Monroe w USA (www.monroeinstitute.org).

OPŁATY
1) całodzienne warsztaty rozwoju osobistego: 890 zł. RABAT 100 zł dla osób po raz kolejny uczestniczących w wakacjach z Akademią Życia.
2) zakwaterowanie i pełne wyżywienie wegetariańskie: 1200 zł (8 dni x 150 zł). Zaczynamy kolacją 27-go lipca (poniedziałek) o godz. 18.00 i kończymy obiadem 4-tego sierpnia (wtorek) k. 15.00
3) ubezpieczenie NW: 25 zł.

Miejsce: Pensjonat MONTE LUNA,  pokoje 3 i 4-osobowe z łazienkami. Adres:  ul. Czarnów 29, 58-400 Pisarzowice k. Kamiennej Góry, woj. dolnośląskie,

ZAPISY: Agnieszka Jurko, mail: agnieszka@agnieszkajurko.pl,  tel: 501 625 528

UWAGI:

• warunkiem uczestniczenia jest dokonanie bezzwrotnej przedpłaty 700 zł. Reszta płatności za warsztat, należność za zakwaterowanie i wyżywienie oraz NW płatne gotówką pierwszego dnia zajęć,
• ilość miejsc ograniczona,
• pomagamy w transporcie - koordynujemy wolne miejsca w samochodach u zmotoryzowanych uczestników,
• strona www Akademii Życia: tutaj