warsztat prowadzi Tom de Winter 27– 28 czerwca w Warszawie Celem warsztatu jest podniesienie świadomości i zwiększenie wrażliwości na sygnały w ciele przez medytację, ćwiczenia oddechowe, wewnętrzną ciszę i korzystanie z „gwiezdnych wrót”.

Warsztat jest rozwinięciem jednodniowego warsztatu znanego wcześniej pod nazwą Supermerkaba . W warsztacie może wziąć udział każda osoba, nie jest wymagane wcześniejsze ukończenie warsztatu Merkaba.

Warsztaty obejmują:

• jakość odczuwania swojego ciała fizycznego,
• oddychanie,
• wewnętrzną ciszę,
• komunikację ze świadomością,
• przenoszenie efektów medytacji na życie codzienne.

„Wybieramy aby żyć na ziemi jako człowiek, jako dusza w ludzkim ciele, po to by nabrać ludzkich doświadczeń na tej ziemi. Jesteśmy więc duchem nabywającym ludzkiego doświadczenia. Z tego powodu jest dla mnie  jasne, że będąc tutaj na ziemi  powinniśmy skupić się na ciele fizycznym. Oto właśnie duchowość w pełnym ludzkim znaczeniu. To świadomość ciała wytwarza tutaj na ziemi świadomość duchową. Więc im bardziej czujemy swoje ciało, tym bardzie jesteśmy świadomi. Ten dwudniowy warsztat koncentruje się na poprawie świadomości fizycznej, która oznacza fizyczne odczuwanie ciała. Będziemy więc rozwijać “odczuwanie” ciała. Ciało jest naszą anteną, kosmiczną anteną.

Świadomość fizyczna potrzebna nam jest podczas medytacji. Drugim punktem odniesienia podczas medytacji jest oddech. By poprawnie medytować musimy być świadomi oddechu. Świadome oddychanie pozwala uzyskać stan wewnętrznej ciszy i pozwala nam właściwie medytować. Poza świadomością ciała, jest więc ważna świadomość oddechu. Im bardziej subtelne jest nasze oddychanie tym bardziej jesteśmy połączeni ze swoim sercem.
Kolejna z możliwości na tym warsztacie to nauka komunikacji ze swoją świadomością. Nauczymy się używać naszych tzw. „gwiezdnych wrót”. Portale te to fizyczne punkty wejścia, wejścia słońca i księżyca. Ta starożytna buddyjska metoda pozwala nam przekazywać informacje naszej świadomości.

Mamy możliwość odczuwania naszego ciała świetlistego (duszy) w ciele fizycznym. Jest to możliwe zarówno podczas medytacji jak i w życiu codziennym. Dzięki temu duchowość staje się naprawdę fizyczna. Jeśli „czujemy” efekty medytacji, to pozwala nam to być ludzką istotą „duchową”. To uczucie zachęca nas do kontynuowania  medytacji. Zaczniemy więc wyczuwać nasze ciało świetliste (duszę). Poprzez odczuwanie duszy w ciele możemy budować świadomość. Celem  tych warsztatów jest właśnie nauka  odczuwania.”

Tom de Winter

Termin: 27-28 czerwca 2009, od 10.00 do 18.00

Miejsce: Warszawa, ośrodek MOP, ul. Boryszewska 4 (Mokotów, między Puławska i Dolną),

mapka: http://www.mop-poradnia.pl/index.php?pid=5

Propozycja  noclegu w hostelu w odległości 10 min na piechotę, ceny od 40 zł. UWAGA: rezerwacja we własnym zakresie. Telefon do recepcji: 022  841 11 73. Hostel  http://www.gardenvilla.pl, ul. Dolna 42. Na budynku hostelu jest napisane www.kanonia.pl,  budynek znajduje się po prawej stronie od wejścia przez bramę. Jak dojechać: http://www.gardenvilla.pl/index.php.

Opłata: 540 zł. Warunkiem uczestnictwa jest bezzwrotna przedpłata 200 zł. ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA.

Zapisy: Agnieszka Jurko, 501 625 528 , e-mail: agnieszka.jurko@wp.pl